Carnet de route

Remise en jambe et initiation à la course en nature

Le 18/12/2022 par Ichbia David

Cinq jours avant la sortie, la météo semblait stable, fraiche mais sans pluie. Le planning vide dimanche, je décide d'organiser une sortie (un peu à la dernière minute) de remise en jambe et d'initiation à la course en nature proche de l'agglomération de Montpellier. A ma grande surprise (au vu de l'improvisation de la sortie de la semaine pour le weekend), plusieurs personnes semblaient motivées pour aller courir ce dimanche.

La sortie approchant, deux inscrits étaient prévus au départ. Finalement un désistement puis l'arrivée d'un nouveau participant remis les compteurs à 2 : Gaëlle et Marius.

On commença au pas de course, le froid nous empêchant de nous attarder et de démarrer vraiment doucement. Après s'être un peu réchauffé on ralentit pour passer le reste de l'activité à papoter et échanger.

C'était une première course en nature pour Gaëlle et Marius qui profitèrent et avancèrent sans trop d'efforts sur ces chemins de cailloux. Courir "loin" de la ville et du bitume fait vraiment du bien...! Le bon moment partagé nous motiva à rallonger légèrement la distance. Au final, ça a été 11km (pour 100 mètres de dénivelé positif) couru dans la joie et la bonne humeur même les pieds mouillés.

Sortie bien sympathique ! La motivation et l'envie de recommencer sont là, il n'y a plus qu'à rebeloter !

Merci à vous 2 :)