Escalade

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Vous êtes attiré par les falaises ? 

Vous voulez vous initier, vous perfectionner, rencontrer d'autres pratiquants, vous entraîner régulièrement, découvrir de nouveaux sites ? Venez nous rejoindre !

L'escalade au CAF de Montpellier, c'est un joyeux mélange de jeunes et de moins jeunes, de très forts et de débutants, d'amoureux des sommets et d'autres de la pure grimpe sportive. Nous pratiquons un ensemble d'activités très complémentaires :

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Le mur d'escalade

 

Depuis 2015, nous disposons d'un créneau rien que pour nous tous les mercredis de 20h à 22h au mur des Aiguerelles (rue de l'améthyste) – y compris pendant les périodes de congés. L'accès est réservé aux membres du club autonomes en escalade.

Le mur fait 10 m de haut, comporte une vingtaine de lignes et une cinquantaine de voies du 4 au 7, et une grande zone de pan – le tout étant souvent déversant !

Cordes et dégaines sont en place, il est possible de grimper en tête ou en second, au choix de chacun.

Depuis la rentrée 2018, les grimpeurs intéressés doivent respecter deux conditions nouvelles :

- avoir réglé la cotisation de 20€ annuelle (directement lors de l'inscription en ligne, ou par chèque ensuite).

- être passé par la validation de compétences, lors d'une séance avec un moniteur d'escalade. Cette validation est obligatoire (sauf encadrant breveté escalade à jour de leur recyclage). Elle porte exclusivement sur la sécurité : encordement, autocontrôle, parade, assurage, gestion de la corde pour la grimpe en tête, modification de l'encordement en haut de voie (sur maillon fermé) pour se faire descendre en moulinette

Les sessions de validation se font sur 2 heures de 20h à 22h, par groupe de 10, aux Aiguerelles également. Il est nécessaire d'être déjà adhérent et d'avoir réglé les 20€ d'accès au mur.

Cinq dates sont déjà prévues les mardis ou mercredis entre le 12 septembre et le 16 octobre ; une liste d'attente est en place pour programmer les suivantes.

Vous pouvez vous préinscrire avec le lien suivant (merci de ne réserver qu'un seul créneau !) : https://lite.framacalc.org/caf

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Le bloc

Grimpe technique sur des hauteurs de 2 à 5m, il se pratique sans corde. La sécurité est assurée par une parade efficace des équipiers, et par des « crash pads », sorte de tapis mousse dépliant.

Quelques sorties sont proposées chaque année, souvent sur un site proche de Lodève, mais aussi plus loin sur des week-ends, par exemple à Targassonne (Pyrénées Orientales).

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Le bloc en salle

Tous les lundis 18h/21h à la salle Block'Out avec le CAF Montpellier : sympas, conviviales, motivantes dans une salle très professionnelle.

Contacter Jean-Michel : 06 84 14 98 13

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La falaise école

Avec des voies d'une longueur parfois appelées « couennes », c'est la pratique la plus courante en extérieur. Le club a ses habitudes sur une quinzaine de sites dans un rayon de 100km : Thaurac, St Jean de Buèges, Claret, Vissou, les Alpilles...

Les sorties, assez nombreuses, se font à la journée, le samedi ou le dimanche, en groupes de 4 à 10 personnes, avec parfois pour certains secteurs un niveau minimum demandé.

Deux ou trois fois par an, nous organisons des week-ends pour découvrir des sites plus lointains, en Provence, vers le massif central, le Périgord...

 

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Les grandes voies

C'est le début des activités grimpantes en montagnes : de trois à plus de quinze longueurs, il en existe de tous niveaux, à partir du 5. Les sorties sont sur des week-ends à destination des Calanques, de la Sainte Victoire, du Caroux, de l'Ariège, des massifs alpins...

Parce que l'encadrement est plus difficile, ces sorties se font en petits comités, généralement à quatre pour faire deux cordées de deux.

Surveillez l'agenda, n'attendez pas le dernier moment pour vous inscrire !

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Le terrain d'aventure

C'est une porte ouverte vers l'alpinisme. On utilise ce terme dès que la voie n'est plus suffisamment équipée, et que l'on éprouve le besoin de rajouter ses points. La pose des coinceurs et friends, la construction des relais, la gestion de la corde et du tirage peuvent s'apprendre progressivement, dès que l'on commence à être à l'aise en tête dans le niveau 5.

Les terrains de jeux sont nombreux à proximité : Pic Saint-Loup, Caroux, Sainte-Victoire, Calanques...

Ici aussi, les sorties ne se font qu'en petits comités, pour des raisons de sécurité. Les sorties se font sur des week-ends, le plus souvent à 4 personnes. Ici aussi, surveillez l'agenda, et inscrivez-vous dès que possible.

Niveaux demandés et formations proposées

Niveaux demandés et formations proposées

 

Notre philosophie est d'encourager les gens à être autonomes, et de proposer essentiellement des sorties pour des grimpeurs formés dans l'activité concernée.

Si vous êtes déjà pratiquant, vous pourrez sans problème vous trouver des équipiers dans nos sorties ou au mur.

Si vous débutez l'escalade ou la grande voie, des formations vous sont proposées :

 

Débutants :

Deux cycles d'initiation pour adultes, sur 6 séances sont proposés au mur des Aiguerelles, encadrés par un professionnel, les lundis soir de 20h à 22h, pour dévenir autonome, grimper en tête, et acquérir les gestes de l'assurage. Le coût est de 40€, qui couvre les prêts de matériel et la location de la salle – réservée pour le groupe ces soirs là.

Cycle 1 : les lundis 1-8-15-22 octobre, puis les 5 et 12 novembre

Cycle 2 : les lundis 26 novembre, 3-10-17 décembre, puis 7 et 14 janvier

 

Jeunes :

Pour la seconde fois cette année, une école de jeunes est proposée par le club, pour un groupe de douze jeunes de 12 à 17 ans révolus en septembre 2018.

Elle se déroulera essentiellement au mur des Aiguerelles, à partir de fin septembre ou début octobre, les mercredis hors vacances, de 18h à 20h., et cette année sera coachée tous les mois par un moniteur professionnel.

Au-delà de la découverte, l'objectif est d'abord de devenir autonome, puis de progresser en niveau pour des voies en têtes d'une longueur.

Le coût est de 50€ pour l'année (en plus de l'adhésion qui est de l'ordre de 52€), pour 15 à 20 séances. Le matériel peut être prêté si besoin.

Le mur est exclusivement réservé à ce groupe sur ce créneau.

 

Grande voie, terrain d'aventure

Pour les grandes voies, les techniques de relais peuvent être vues le mercredi soir à la salle. Des initiations à la journée sont proposées pour des grimpeurs déjà à l'aise dans le niveau 5.

Pour le terrain d'aventure, un week-end de formation est proposé au printemps, sur des falaises proches de Montpellier.

Attention, il est limité à huit personnes, et souvent très demandé. Les pratiquants réguliers des sorties seront privilégiés.

Informations pratiques

Le club a accès à une salle d'escalade

L'activité "salle d'escalade" du mercredi soir reprendra à partir du 26 septembre 2018, tous les mercredis de 20h00 à 22h00 au Collège des Aiguerelles, 25 rue de l'améthyste

Le coût pour l'année est de 20€ (en plus de l'inscription au club) : à régler de préférence lors de votre adhésion en ligne, ou sinon par chèque à l'ordre du CAF Montpellier.

Lien pour se préinscrire à l'une des sessions de validation (+ liste d'attente qui nous permettra de programmer une autre session dès que possible) : https://lite.framacalc.org/caf

Plus d'infos pratiqe dans la notice ci-après :

https://www.dropbox.com/s/dpwi3nof7qv1siy/lettre%20de%20diffusion%202018-2019.pdf?dl=0

inscription dans l'annuaire des grimpeurs du club

L'annuaire des grimpeurs du club est là pour faciliter les sorties entre membres. Il contient coordonnées et souhaits de chacun en terme de sorties. Chaque mois, nous faisons une extraction au format excel qui est envoyée à tous ceux qui s'y sont inscrits.

​Attention ! Cet annuaire est exclusivement réservé aux adhérents à jour de leur cotisation. Les non membres du CAF Montpellier ne pourront pas y apparaître.

Pour vous inscrire, copiez collez le lien suivant dans votre navigateur (un problème technique nous empêche de le rendre directement actif ici) : https://webquest.fr/?m=40633_annuaire-des-grimpeurs-caf

Niveau technique et Forme physique

Niveau technique et Forme physique

Le niveau technique de la sortie (représenté par des montagnes) et la forme physique requise (représentée par des sacs à dos) sont détaillés sur le tableau ci-contre (cliquer dessus pour l'agrandir)

http://cafmontpellier.ffcam.fr/index.php?alias=contact&coid=T037:351322

Responsable : Paul Guérin

Escalade

Encadrants
  • Hélène BARRAL
  • Julien BAUCHU
  • Roland BOILLETOT
  • Didier BORG
  • Léonard DE HARO
  • Émilie DEVIC
  • Jean-Michel GOSSELIN
  • Paul GUERIN
  • Charly LEBLET
  • Thierry LEGAVRE
  • Jean-Paul LEONETTI
  • Rémi ROUSSEL
  • Thomas TABARDIN
  • Alvaro ULLIVARRI
  • Franck VEDEL
  • Charles VONGERICHTEN
Agenda
CLUB ALPIN FRANCAIS MONTPELLIER

6 RUE DE LA POESIE
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Tél. 04 67 72 51 07
Permanences :
jeudi de 19h30 à 20h30
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